ELLE RELEASE · 2009 NO.216
ELLE 雜誌邀請皮膚科曾石姿醫師，從換季泛紅、乾癢、刺痛談敏感性皮膚的辨別與照護。
ELLE 專訪文字整理
以下文字依原刊掃描頁逐段整理，保留當時專訪用語；僅調整標點、空格與分段以利網頁閱讀。內容反映 2009 年刊載脈絡，不能取代目前的個別診斷與醫療建議。
SENSITIVE SKIN SOLUTION
泛紅、乾癢、刺痛，換季來找碴！？
專業醫師直授，揮別敏感有效不費力
入秋後的季節轉換，讓妳的皮膚開始產生泛紅、刺癢、緊繃、灼熱感？妳也許以為這只是一時的皮膚不適，但皮膚科醫師卻認為：妳可能是敏感性皮膚卻不自知！醫師並指出，5 成以上的人都有敏感性皮膚的困擾，卻不知如何舒緩與照護。想揮別敏感陰霾，應從了解皮膚的敏感類型與對症使用適合的護理產品開始著手。
換季時皮膚特別容易泛紅、刺癢，這樣也算是敏感性皮膚嗎？
Yes！「敏感性皮膚」特別容易在換季時好發敏感症狀
「敏感性皮膚」常出現緊繃、刺痛、泛紅、搔癢、脫屑等不固定症狀，即使上妝後還是看得到，通常一年會依皮膚狀況與內、外在刺激因子的影響發作 3–5 次，嚴重時甚至每個月都來報到。因為 4 月、9 月屬於換季時節，溫差轉變加上敏感性皮膚本身的障壁功能低落、保護能力下降，所以特別容易受到刺激，使表皮末梢神經過度興奮而好發敏感不適症狀。
為什麼我的敏感症狀反覆發生，怎麼預防一再復發？
皮膚屏障脆弱是主因，先確認敏感類型，避免接觸誘發敏感的刺激因子
由於敏感性皮膚的屏障能力差，敏感症狀容易反覆發生。這時「區別自己的敏感類型」就顯得非常重要！敏感類型可分為 4 種：
- 異位性皮膚炎敏感屬於先天因遺傳的病症，使皮膚特別脆弱，而出現乾燥、搔癢等不適症狀。
- 血管神經性敏感因血管壁的脆弱，所以易受辛辣食物、酒精或情緒波動而使血管頻繁的收縮、擴張，而產生臉部泛紅的症狀。
- 環境刺激性敏感對於突然的氣溫變化、陽光、風等環境刺激因子，易產生乾燥、脫屑的不適現象。
- 接觸性敏感當接觸到化妝品中某些刺激成分，容易有刺痛、發癢、紅斑等不適反應。
醫師提醒：一定要先了解自己的敏感類型，避免接觸誘發敏感的刺激因子，才能預防敏感的一再發生。
不小心敏感了，怎麼有效舒緩敏感症狀？
區分敏感類型並對症保養，是舒緩敏感症狀的首要步驟。
當出現敏感症狀時，除了先正確區分自己的敏感類型，接著就必須著手於：
- 避免接觸導致敏感的刺激因子。
- 使用溫和度高的保養品對症舒緩與修護。
如果敏感現象嚴重，醫師會開立藥物，同時建議輔助經臨床實驗證實的醫美保養品作為日常護理使用。而醫學美容保養品的挑選標準，須注意三大關鍵：
- 成分精簡。
- 具重建皮膚障壁功能：含皮脂膜及天然保濕機制（N.M.F）。
- 具舒緩鎮定的效果，如含微量元素的溫泉水。
本文為 2009 年媒體專訪存檔與文字整理。皮膚泛紅、搔癢、刺痛或脫屑可能有不同原因；實際診斷、用藥與保養方式需由專業醫師親自評估，反應因人而異。