瑞安減肥診所祝大家冬至團圓人不圓

瑞安診所祝大家冬至團圓人不圓，冬至吃湯圓體重也要跟著悄悄上升了嗎？其實只要吃4顆湯圓就等於整碗白飯的熱量，瑞安減肥門診醫師建議，想要減肥但又想吃湯圓的人，可以只吃小湯圓，並且適量就好以避免發胖！