我在門診中經常遇到從事餐飲業、清潔服務、美容美甲等行業的患者，他們有一個共同的困擾——反覆發作的甲溝炎。
許多患者以為只是小小的紅腫、刺痛，不以為意，卻沒想到拖久了不僅影響工作，甚至導致甲床變形或嚴重感染。這篇文章，我想特別針對這些高風險族群，深入說明為什麼您特別容易中招，以及如何有效預防和保養。
甲溝炎是什麼？急性與慢性分不清？
甲溝炎（Paronychia）是指指甲周圍的皮膚發炎，可分為兩種：
🔹 急性甲溝炎
- 常因小傷口（如倒刺、修甲過深）感染金黃色葡萄球菌所致。
- 幾小時至幾天內出現紅、腫、熱、痛，甚至化膿。
🔹 慢性甲溝炎
- 常由念珠菌（黴菌）感染引起，也可能合併其他細菌。
- 多發生在長時間處於潮濕或化學物質環境下的手部，一旦發作會反覆不癒，甚至影響指甲外觀。
台灣哪些人最容易得甲溝炎？高風險職業族群解析
🍳 餐飲業從業者（廚師、洗碗人員、餐廳員工）
- 手部反覆在清水與油污、調味料中浸泡。
- 長期使用洗碗精、清潔劑，破壞皮膚保護層。
- 常因忙碌忽略小傷或倒刺，導致細菌入侵。
🧽 清潔人員（保潔員、家庭幫傭、工廠清潔工）
- 經常接觸強酸鹼清潔劑、消毒水。
- 長時間戴手套導致手部濕熱、悶住不透氣，容易滋生黴菌。
- 脫下手套後未即時擦乾，反覆濕潤環境導致慢性發炎。
💅 美容美甲產業（美甲師、美睫師、美容師）
- 長時間接觸去光水、指甲油、染膏、酒精、消毒劑。
- 修剪客人甘皮、處理指緣時易被刺傷，形成開放性小傷口。
- 美甲工具若未徹底消毒，也可能傳播細菌或黴菌。
👩⚕️ 醫師建議：預防甲溝炎這樣做
✅ 正確防護
- 工作時戴手套，選擇透氣防水材質，可避免長時間接觸水或化學品。
- 手套內部建議穿棉質內襯手套吸汗，避免濕悶。
- 脫下手套後務必徹底擦乾雙手與指縫。
✅ 減少刺激與創傷
- 避免拔倒刺或剪指甲過短。
- 美甲操作應選擇專業場所，工具需完整消毒。
- 洗手後可使用潤膚乳液或護手霜修復皮膚屏障。
✅ 出現症狀及早治療
- 若指緣出現紅腫、疼痛、膿液，應盡速就醫，切勿自行擠壓或忽略。
- 慢性甲溝炎應以抗黴菌藥膏或口服藥物治療，並調整工作方式，否則容易反覆復發。
林士傑醫師的貼心提醒
甲溝炎對許多餐飲、清潔與美容相關職業來說，已不只是「小病」，而是影響工作效率與生活品質的大問題。只要掌握正確的防護知識與習慣，加上出現症狀時能及早就醫，就能有效控制與預防。
我們提供甲溝炎的完整治療與專業諮詢，針對職業型手部皮膚問題，協助您找出病因、改善環境、避免復發。若您有相關困擾，歡迎來診諮詢，我們一對一為您擬定最合適的治療與保養計畫。