面上、手背或胸背冒出一塊塊褐色、摸起來粗糙的斑,表面像一層蠟黏在皮膚上,很多人稱之為「老人斑」。這類斑點很多是脂溢性角化,屬於良性的皮膚增生,不會傳染,亦不是癌前病變。
不過「老人斑」只是俗稱,平滑的太陽斑、凸起的脂溢性角化都可能被這樣稱呼。少數皮膚癌的樣子亦與它很相似,所以生得特別快、顏色混雜,或開始流血的斑,還是要讓醫生檢查。
重點整理:脂溢性角化是隨年齡增多的良性皮膚增生,常見於面、頸、胸背,外觀像黏在皮膚上的褐色蠟塊,不會傳染,通常不需要處理。若覺得礙眼、常被衣物勾到或痕癢,可以與皮膚科醫生討論冷凍、電灼刮除或激光等方式。短時間內快速變大、顏色混雜、流血或潰爛的斑點,建議盡快求診,是否屬於良性需由醫生評估,必要時進行活組織檢查確認。
脂溢性角化是什麼?為什麼叫老人斑?
脂溢性角化是皮膚表層的角質細胞增生,堆成一塊凸起的斑。醫學上屬於良性的皮膚腫瘤,不會轉移到其他部位。
它常在三、四十歲以後慢慢出現,年紀越大越多,所以才被稱為「老人斑」。名稱中有「脂溢」,但它與油脂分泌或脂溢性皮炎沒有關係,是兩回事。
有些人身上只有零星幾粒,有些人則會生很多,而且家人亦常有類似情況。
脂溢性角化是什麼樣子?
剛開始多數是一粒細小、略為粗糙的斑,之後慢慢變厚、凸起,表面像疣一樣凹凸不平。
常見的外觀特徵
- 看起來像一塊蠟或泥巴「黏」在皮膚表面,邊界通常清晰。
- 顏色以褐色居多,亦可能是膚色、黃、灰、深啡色至黑色。
- 大小由很細小的點至硬幣大小都有。
- 摸起來粗糙、帶油膩感,或像有一層皮屑。
常生在哪裡?
面部、頭皮、頸部、胸口、背部和腹部都很常見,不論有沒有曬到太陽的部位都可能出現。比較特別的是,它一般不會生在手掌和腳底。
會痛會癢嗎?
通常不痛。有些人會覺得痕癢,或因為被衣服、頸鏈、內衣肩帶摩擦而發紅、破損。
為什麼會生脂溢性角化?會傳染嗎?
確切原因尚不清楚,目前觀察到幾個相關因素:
- 年齡:隨年紀增長,數量會慢慢變多,被認為是皮膚老化的常見表現之一。
- 家族傾向:有些家族的人特別容易生很多粒。
- 日曬:常曬太陽的部位比較常見,但衣服遮蓋的地方亦會生,所以日曬只是因素之一。
- 摩擦:腋下、腹股溝、乳房下方這些皮膚皺摺處,可能與長期摩擦有關。
它不會傳染。很多人覺得「越生越多、好像在擴散」,其實是隨年紀增長而冒出新的,並非由一粒傳染到另一粒。
脂溢性角化與太陽斑、痣、黑色素瘤如何區分?

這幾種都可能被叫作「斑」或「老人斑」,外觀有時頗為相似。下表只是幫你判斷要不要求診,不能用來自行診斷。
太陽斑有時會慢慢變厚,演變成脂溢性角化,兩者之間未必能完全清晰劃分。關於痣的自我檢查方法,可以參考〈痣會變皮膚癌嗎?ABCDE 自我檢查與黑色素瘤警訊〉。
與病毒疣有甚麼分別?
兩者的表面都可能較為粗糙。病毒疣屬於病毒感染,可能會傳染,較常見於手腳;脂溢性角化則不會傳染,亦一般不長在手掌或腳底。若難以分辨,交由醫生診斷會較為穩妥,有關病毒疣的特徵可以參考〈病毒疣會傳染嗎?〉。
| 比較項目 | 脂溢性角化 | 太陽斑(日光性黑子) | 一般的痣 | 需要盡快求診的病灶 |
|---|---|---|---|---|
| 觸感 | 凸起、粗糙,像黏附在皮膚表面 | 平坦,觸摸不到凸起 | 平坦或微凸,表面較光滑 | 可能變硬、變凸或破損 |
| 顏色 | 以褐色為主,可由膚色至黑色 | 淺褐至深褐色,顏色均勻 | 單一顏色、分佈均勻 | 多種顏色混雜,或出現紅、白、藍灰色 |
| 常見部位 | 面部、頸部、胸背,一般不長在手掌及腳底 | 面部、手背、前臂等經常受日曬部位 | 全身均有可能 | 任何部位,包括手掌、腳底、指甲 |
| 變化速度 | 經過多年慢慢變厚 | 慢慢加深或增多 | 多年來變化不大 | 數星期至數個月內出現明顯改變 |
| 症狀 | 偶爾痕癢、受摩擦後發紅 | 通常沒有 | 通常沒有 | 流血、潰爛且難以癒合、持續痕癢或疼痛 |
脂溢性角化需要處理嗎?
它屬於良性增生,本身並非癌前病變,大多數不需要處理。
以下幾種情況,可以與醫生商討是否處理:
- 外觀與皮膚癌難以分辨,醫生需要取下組織作化驗。
- 經常被衣物、首飾、皮帶勾到或摩擦,導致反覆發炎、流血。
- 感到痕癢或不適。
- 長在面部或顯眼位置,認為影響外觀。
皮膚科會如何處理脂溢性角化?
醫生大多憑外觀便能作出判斷,有時會使用皮膚鏡放大觀察表面的紋理。若外觀與皮膚癌難以區分,便會建議取下部分或整個病灶送交病理化驗,這是確認病灶性質的標準做法。
常見的處理方式
- 冷凍治療:利用低溫的液態氮令病灶脫落,處理後可能會起水泡、結痂,其後痂皮會自行脫落。
- 電灼及刮除術:在局部麻醉後以電灼處理,再刮除表層組織,通常無需縫針。
- 激光:根據病灶的厚薄及位置選擇合適的激光,常用於面部等較注重外觀的部位。
- 削除式活組織檢查:當病灶需要作化驗時,醫生可能會直接將其削下並送交檢驗。
每種方式所適合的厚度、部位及復原過程各有不同,需要由醫生根據病灶狀況及膚色作出評估。有關激光的適用範圍可以參考〈激光脫痣與去斑的治療方式〉。
處理後要注意甚麼?
處理過的部位可能會暫時泛紅、結痂,其後該處的膚色可能會比周圍略淺或略深。這種色差大多會隨時間慢慢減淡,但亦有機會持續較長時間,膚色較深的人士相對較易出現此情況。
結痂期間切勿強行摳抓,外出時亦應做好防曬措施。已除掉的那一粒通常很少會在原位復發,但身體其他部位仍有機會長出新的病灶。
可以自己摳掉或用偏方去除嗎?
不建議。自行用指甲刮除、用剪刀剪掉,或使用來歷不明的「點斑藥水」腐蝕,容易引致流血、感染、留疤或留下色素沉澱。
更重要的是,如果該處其實並非脂溢性角化,而是需要化驗的病灶,自行弄掉之後,醫生便很難再作判斷。如想去除,先讓皮膚科醫生確認性質會較為安全。
能預防老人斑嗎?日常如何護理?

目前尚未有確實能預防脂溢性角化的方法。不過日曬可能與它及太陽斑有關,日常做好防曬,對皮膚整體老化亦有幫助:
- 避開中午陽光猛烈的時段,外出時戴帽、撐傘或穿薄長袖衣物。
- 配合使用防曬產品,流汗或游泳後記得補塗。
- 容易受摩擦的部位,選擇柔軟、不緊繃的衣物。
如果臉上主要是平坦、成片的褐斑,亦可能是荷爾蒙斑或太陽斑,處理方向有所不同,可參考〈如何改善荷爾蒙斑?〉。
什麼時候應求診皮膚科?
如有以下情況,建議向皮膚科醫生求診檢查:
- 斑點在數星期至數個月內迅速變大、凸起或變色。
- 同一粒斑點的顏色混雜,或邊緣不規則、向外暈開。
- 出現流血、潰爛,或傷口持續無法癒合。
- 短時間內突然長出很多粒。
- 長在手掌、腳底或指甲,因為脂溢性角化通常不會長在這些部位。
- 自己無法分辨是老人斑、痣還是其他皮膚問題。
求診時,醫生會詢問斑點出現了多久、有沒有變化,再以肉眼或皮膚鏡檢查,有需要時會安排進行皮膚活組織檢查。如想了解本院的皮膚科門診服務,可參考瑞安診所皮膚科。
常見問題
老人斑會變成皮膚癌嗎?
脂溢性角化本身屬良性,並非癌前病變,通常不會演變成皮膚癌。不過部分皮膚癌的外觀與它十分相似,因此若斑點出現快速變化、流血或顏色混雜不均,建議由醫生檢查確認。
脂溢性角化會傳染嗎?
不會。它並非由感染引起,數目增加是因為隨年齡增長而長出新的斑點,並非互相傳染所致。
年輕人也會生脂溢性角化嗎?
會,只是較為少見。它多數在三、四十歲之後開始出現,有家族傾向的人士可能會較早長出。年輕人身上若出現不確定的凸起斑點,建議求診讓醫生檢查。
老人斑去除後會再長嗎?
已處理的那一粒通常較少在原處復發,但隨着年齡增長,身體其他部位仍可能長出新的斑點,屆時可視乎情況再與醫生商討。
老人斑可以用激光去除嗎?
激光是可行選項之一。醫生會根據斑點的厚度、位置及膚色,評估適合採用激光、冷凍治療或電灼刮除等方式;若外觀與皮膚癌難以區分,則會建議先作化驗。
衛教文章參考文獻
- American Academy of Dermatology: Seborrheic keratoses: Overview
- American Academy of Dermatology: Seborrheic keratoses: Signs and symptoms
- American Academy of Dermatology: Seborrheic keratoses: Causes
- American Academy of Dermatology: Seborrheic keratoses: Diagnosis and treatment
- DermNet: Seborrhoeic keratosis
- DermNet: Solar lentigo
醫生的話
老人斑十分常見,大多數情況下無須過分擔心。較需要留意的,是「近期變化很快」或「跟其他斑點長得不一樣」的那一粒。如果你無法分辨身上的斑點屬於老人斑、痣還是其他皮膚問題,或者想商討去除方法,歡迎到瑞安診所由皮膚科醫生評估。*本文為健康教育資訊,不能取代醫生診斷;實際情況請由專業醫生親自評估。*
本文為疾病健康教育資訊,並非藥物廣告,不涉及特定藥物之推介或銷售。內容不能代替醫生診症;實際診斷、檢查同治療方式,需由醫生按個別情況親自評估。
皮膚科醫生團隊

曾石姿醫師
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