Ano ang sanhi ng pagkalagas pagkapanganak?
Karaniwang nangyayari ang pagkalagas pagkapanganak mga dalawa hanggang apat na buwan matapos manganak, at pangunahing may kaugnayan sa pagbabago ng hormone habang at matapos ang pagbubuntis.
Habang nagbubuntis, ang mas mataas na estrogen ay nagpapanatili sa mas maraming buhok sa yugto ng paglaki, kaya maraming buntis ang nakadarama na mas makapal ang kanilang buhok. Ngunit pagkapanganak ay mabilis bumababa ang hormone, at ang buhok na naantala ang paglagas ay sabay-sabay na pumapasok sa yugto ng pahinga, kaya maraming nalalagas sa maikling panahon.
Bukod sa hormone, ang mga salik sa talahanayan sa ibaba ay nagpapalinaw din sa pagkalagas pagkapanganak.
| Salik | Paglalarawan |
|---|---|
| Pagbabago ng hormone | Pagkapanganak ay bumababa ang estrogen, pumapasok ang buhok sa yugto ng pahinga at marami ang nalalagas |
| Kulang na tulog | Ang pag-aalaga sa sanggol ay nagpapababa sa kalidad ng tulog at nakaaapekto sa pagbawi ng katawan |
| Pangangailangan sa sustansiya | Ang pagbubuntis, panganganak, at pagpapasuso ay pawang nagpapataas ng pangangailangan sa sustansiya |
| Dumaming stress | Ang presyon, pagkabalisa, at pabago-bagong damdamin ng bagong ina ay nakaaapekto sa paglagas |
| Kulang na iron o sustansiya | Ang kulang na iron, protina, bitamina D, at zinc ay nakaaapekto sa paglaki ng buhok |
| Problema sa anit | Ang pamamaga ng anit at seborrheic dermatitis ay nagpapalinaw din sa paglagas |
Gumagaling ba ang pagkalagas pagkapanganak nang kusa?
Karamihan sa pagkalagas pagkapanganak ay pansamantala at karaniwang gumagaling nang unti-unti sa loob ng anim hanggang labindalawang buwan pagkapanganak. Habang tumatatag ang hormone at umaayos ang pang-araw-araw na gawi, dahan-dahang bumabalik ang buhok sa normal nitong siklo.
Gayunman, sa mga sitwasyon sa talahanayan sa ibaba, hindi mainam ang paghihintay lamang at dapat itong ipasuri nang maaga.
| Ipasuri kapag | Ano ang maaaring kailangang tayahin |
|---|---|
| Walang paggaling matapos ang labindalawang buwan | Maaaring hindi lamang simpleng pagkalagas pagkapanganak |
| Malinaw na nanipis ang buhok, umaatras ang gilid nito | Kailangang tayahin kung may kasamang female pattern hair loss o ibang problema |
| Mapula, makati, nagbabalat, o masakit ang anit | Maaaring may kasamang pamamaga ng anit o seborrheic dermatitis |
| May lumitaw na bilog na kalbong bahagi | Kailangang tayahin kung alopecia areata ito |
| Madaling mapagod at namumutla pagkapanganak | Kailangang suriin kung may kakulangan sa iron, anemia, o ibang sanhi |
Paano ginagamot ang pagkalagas pagkapanganak?
Hindi basta pagpapabilis ng pagtubo ang punto, kundi ang pagtukoy muna sa sanhi saka pag-aayos ng paraang bagay sa bawat isa. Narito ang mga karaniwang direksiyon.
| Paggamot at pag-aalaga | Nilalaman |
|---|---|
| Malusog na pagkain | Sapat na protina, iron, zinc, bitamina B complex, at bitamina D |
| Pag-aalaga sa anit | Pumili ng banayad na shampoo, iwasan ang labis na paglilinis o pang-iirita sa anit |
| Bawasan ang pinsala ng init | Bawasan ang madalas na pagpapakulot, pagkukulay, curling iron, at mainit na pagpapatuyo |
| Pamamahala sa stress | Pahinga, ehersisyo, at tulong ng pamilya upang mabawasan ang presyon |
| Pagsusuring medikal | Pagtaya sa kakulangan sa iron, problema sa thyroid, pamamaga ng anit, o ibang sanhi |
| Pamahid na gamot | Gaya ng pamahid na vasodilator; kailangang tayahin ng doktor, at lalo pang mag-ingat habang nagpapasuso |
| PRP | Maaaring pantulong sa ilang kaso; kung bagay ito ay dapat tayahin ng doktor |
Iba-iba ang tugon ng bawat tao. Gabay ang talahanayang ito bago magpatingin, hindi garantiya ng resulta. Ang gamot at pamamaraan ay pasya ng doktor matapos suriin ang indikasyon at kontraindikasyon.
Pang-araw-araw na pag-aalaga habang lumalagas
Ang prinsipyo sa panahong ito ay bawasan ang labis na paghila at pang-iirita, at punan ang sustansiya at pahinga hangga't kaya sa gitna ng pag-aalaga sa sanggol.
| Punto | Ano ang gagawin |
|---|---|
| Huwag mag-alala sa paliligo | Ang maraming buhok na nakikita habang naliligo ay hindi dulot ng paliligo; nasa yugto na ng pahinga ang mga iyon |
| Iwasang itali nang mahigpit | Bawasan ang ponytail, bun, at iba pang humihila |
| Sapat na protina | Protina ang pangunahing bumubuo sa buhok, kaya huwag masyadong magbawas ng kain pagkapanganak |
| Puno-punong tulog | Mahirap ang buong gabi sa bagong ina, ngunit sa tulong ng pamilya ay puwedeng magpahinga nang hati-hati |
| Iwasan ang lunas-bayan | Ang luya, essential oil, at produktong hindi alam ang pinagmulan ay makairita sa anit |
| Magpasuri nang maaga | Kung tuloy-tuloy ang paglagas o may kasamang hindi ginhawa sa anit, humingi ng tulong sa doktor |
Kailan kailangang magpatingin?
Ang mga sumusunod ay mainam ipatingin sa espesyalista sa balat, hindi lamang pagpapalit ng shampoo o pag-inom ng suplemento.
- Hindi gumaling ang paglagas matapos ang anim hanggang labindalawang buwan.
- Malinaw nang nanipis ang buhok, o nagsisimula nang umatras ang gilid nito.
- Mapula, makati, nagbabalat, o masakit ang anit.
- May lumitaw na bilog na kalbong bahagi.
- May kasamang panghihina, pamumutla, at pagkahilo na nagpapahiwatig ng anemia.
- Nais gumamit ng gamot na pampatubo habang nagpapasuso at kailangan munang tayahin ang kaligtasan.
Paalala mula sa pangkat ng dermatolohiya: huwag mataranta, ngunit huwag ding balewalain
Ang pagkalagas pagkapanganak ay yugtong pinagdadaanan ng maraming ina, at karamihan ay gumagaling habang bumabawi ang katawan. Ngunit kung malinaw na dumami ang paglagas, sobrang tagal, o may kasamang hindi ginhawa sa anit at katawan, hindi sapat ang pagpapalit ng shampoo o pag-inom ng suplemento.
Ang pagpapasuri sa doktor upang matukoy ang sanhi, saka ang pag-aayos ng nutrisyon, pag-aalaga sa anit, at medikal na paggamot ayon sa bawat isa, ang mas mabisang paraan.
- Kung nagsimula dalawa hanggang apat na buwan pagkapanganak at bumababa buwan-buwan, karaniwang ordinaryong telogen effluvium ito.
- Kung hindi pa tumatatag matapos ang isang taon, o may kasamang umaatras na gilid ng buhok, tayahin ang posibleng female pattern hair loss.
- Ang pagpili ng gamot habang nagpapasuso ay dapat munang tayahin ng doktor; huwag itong bilhin nang mag-isa.
