Ano ang seborrheic dermatitis, at nakakahawa ba?
Isa itong karaniwan at madaling bumalik na pamamaga ng balat, na mas gustong tumira sa bahaging aktibo ang glandula ng langis: anit, hairline, kilay, gilid ng ilong, likod ng tainga, bahagi ng balbas, dibdib, at itaas na likod.
Hindi ito nakukuha sa iba at hindi kumakalat sa paghawak. May nag-aakalang balakubak lang, tuyong balat, o allergy ito, pero kapag sabay na may madulas na balakubak, pamumula, at paulit-ulit na kati, kailangan nang isipin ang seborrheic dermatitis o ibang sakit sa balat.
Mas madaling tamaan ang mga sanggol, ang nasa hustong gulang matapos ang pagdadalaga, ang may malangis na balat, at ang matagal nang nasa ilalim ng stress o kulang sa tulog. Mas malinaw din ang sintomas sa may mahinang resistensiya, may sakit sa nerbiyos, o umiinom ng ilang gamot, at lalo silang dapat masuri.
Ano ang sintomas at paano ito makikilala?
Mula sa banayad na balakubak hanggang sa malinaw na pamumula at pagbabalat ang saklaw. Ang karaniwang palatandaan ay nakapokus ito sa malangis na bahagi, dilaw-puti at madulas ang balakubak, at may kati o paulit-ulit na pamumula.
- Anit: paulit-ulit na balakubak, kati, at pamumula; sa mas malubha, makapal na balakubak o langib mula sa pagkamot.
- Mukha: pamumula at pinong balakubak sa pagitan ng kilay, sa kilay, gilid ng ilong, nasolabial folds, at likod ng tainga.
- Katawan: madulas na pagbabalat at pamumula sa dibdib, itaas na likod, o mga tupi ng balat.
- Pagbalik: madalas lumalala matapos ang stress, puyat, pagbabago ng panahon, sobrang paglilinis, o nakaiiritang produkto.
Ang tuyong pagbabalat lamang ay hindi palaging seborrheic dermatitis. Ang sakit, nana, pustula, lokal na pagkalagas ng buhok, o mabilis na pagkalat ay maaaring senyales ng impeksiyon o ibang kondisyon, at hindi iyon dapat asikasuhin ng binibiling shampoo o pamahid lamang.
Ano ang sanhi? Hindi ito basta kulang sa paghuhugas
Bihirang iisa ang sanhi. Ang langis, ang mikrobyo sa balat, ang proteksiyon ng balat, at ang tugon ng immune system ay magkakaugnay. Ang paghuhugas hanggang matuyo ay hindi laging nakakatulong at maaaring magpahina sa proteksiyon kaya hindi tumatatag ang pamumula at kati.
Ang Malassezia ay isang yeast na normal na nakatira sa balat at gusto ang malangis na kapaligiran. May mga taong mas malakas ang reaksiyon dito o sa mga produkto nito, kaya kapag marami ang langis o hindi balanse ang mikrobyo, sumusunod ang pamamaga at pagbabalat.
Ang puyat, stress, pagbabago ng panahon, sobrang exfoliation, malakas na panlinis, at madalas na pagkamot ay nagpapahina sa proteksiyon at nagpapalaki sa siklong pula–kati–balakubak. Ang paulit-ulit na paggamit ng hindi kilalang pamahid ay maaari ring humantong sa dermatitis na kamukha ng rosacea, folliculitis, o manipis na balat.
Hindi lahat ay natatablan ng maanghang, alak, o pagkaing mataas sa taba o asukal. Kung mapapansin mong may partikular na pagkain, isang gabing puyat, o panahong maraming stress na nagpapalala, itala mo at pag-usapan. Karaniwang sabay na inaasikaso ang pamamaga, ang mikrobyo, at ang pang-araw-araw na sanhi, hindi ang pagbabawal sa isang pagkain.
Ano ang kaibahan sa psoriasis at atopic dermatitis?
Hindi lang seborrheic dermatitis ang may pamumula, pagbabalat, at kati. Maaaring magkamukha ang psoriasis, atopic dermatitis, contact dermatitis, impeksiyon sa fungus, at rosacea. Magkaiba ang paggamot, kaya ang maling pagtaya ay nagdudulot ng dagdag na irritation o pagkaantala.
| Posibleng kondisyon | Lugar at anyo | Karaniwang palatandaan | Pokus ng pag-asikaso |
|---|---|---|---|
| Seborrheic dermatitis | Anit, kilay, gilid ng ilong, likod ng tainga, dibdib; madulas na dilaw-puting balakubak at pamumula | Paulit-ulit na balakubak at kati sa malangis na bahagi, lumalala sa stress o pagbabago ng panahon | Suriin ang antifungal, antiinflammatory, at paraan ng paglilinis |
| Psoriasis | Anit, siko, tuhod, katawan; makapal na plaka na malinaw ang hangganan at pilak na kaliskis | Mas makapal ang kaliskis, maaaring may pagbabago sa kuko o sintomas sa kasukasuan | Kailangan ng dermatologist para sa bigat at pangmatagalang plano |
| Atopic dermatitis | Loob ng siko, likod ng tuhod, leeg, paligid ng mata; malinaw ang tuyo at kati | Kadalasang may hilig sa allergy, hindi matatag na proteksiyon, at paulit-ulit na kamot | Pokus sa moisturizer, pag-iwas sa irritant, at pagkontrol sa pamamaga |
| Contact dermatitis | Kung saan dumidikit ang skincare, hair dye, mask, o alahas; pula, makati, mahapdi | Lumalala matapos magpalit ng produkto o humawak ng partikular na bagay | Hanapin ang irritant o allergen; patch test kung kailangan |
| Impeksiyon sa fungus o an-an | Dibdib likod, tupi, o lokal; may pagbabago ng kulay o bilog na gilid | Mas halata matapos ang init at pawis, madaling mapagkamalang dermatitis | Maaaring kailanganin ang skin scraping; iba sa steroid ang direksyon |
Ang talahanayang ito ay panimulang gabay lamang at hindi kapalit ng diagnosis. Pinagsasama-sama ng espesyalista sa balat ang pagkakalat, uri ng balakubak, kasaysayan, gamot, at anumang kailangang pagsusuri.
Paano ito tinitiyak?
Sa karamihan ng kaso, natutukoy ito ng espesyalista sa balat mula sa pagkakalat ng lesyon, uri ng balakubak, kasaysayan, at kasalukuyang gamot. Kapag hindi tipikal ang anyo, malawak, matagal nang hindi gumagaling, o pinaghihinalaang may fungus, maaaring magpa-skin scraping o iba pang pagsusuri para maalis sa listahan ang ibang sakit.
Ang pinakamadaling mapagkamalan kapag mag-isang tumataya ay ang isiping balakubak lang ito, o isiping allergy ito. Magkaiba ang pag-asikaso, at ang maling produkto nang matagal ay nagpapahina lalo sa balat.
Paano ito ginagamot?
Layunin nitong bawasan ang pamamaga, balakubak, at kati, at gawing kayang pamahalaan ang dalas ng pagbalik. Sa nasa hustong gulang, karaniwang kailangan ng paunti-unting pagkontrol at panatiling pag-aalaga, hindi isang gamot bilang panghabambuhay na solusyon.
Para sa anit, madalas pag-usapan ang medicated shampoo na may antifungal, kontra-balakubak, o keratolytic na sangkap gaya ng ketoconazole, ciclopirox, zinc pyrithione, selenium sulfide, coal tar, o salicylic acid. Kung aling sangkap, gaano kadalas, at kung kailangang magpalit-palit ay nakadepende sa kalagayan ng anit at sa bilin ng doktor; may medicated shampoo na iniiwan muna ng ilang minuto bago banlawan.
Para sa pamumula at pagbabalat sa mukha, likod ng tainga, o dibdib, maaaring isaalang-alang ng doktor ang topical na antifungal, mahinang corticosteroid, o hindi steroid na antiinflammatory, depende sa bahagi. Manipis ang balat sa paligid ng mata, sa gilid ng ilong, at sa mukha, kaya lalong hindi mainam ang matagal at sariling paggamit ng malakas na steroid.
Kung paulit-ulit pa rin kahit regular ang pag-aalaga, kailangang tingnan kung may kasamang psoriasis, rosacea, contact dermatitis, folliculitis, o impeksiyon sa fungus. Sa iilang kaso na malawak, malubha ang pamamaga, o may kakaibang kalagayan ng immune system, maaaring magdagdag ng pagsusuri o magpalit ng plano ang doktor.
Iba-iba ang tugon sa bawat tao. Ang bahaging ito ay para maintindihan ang direksyon bago ang pagbisita, hindi ito garantiya ng resulta. Ang gamot ay pinagpapasyahan ng doktor matapos suriin ang indikasyon at kontraindikasyon.
Ano ang pang-araw-araw na pag-aalaga?
Ang diwa nito ay banayad na paglilinis, mas kaunting irritation, at regular na pagsusuri, hindi ang hugasan ang anit o mukha hanggang mawala ang lahat ng langis. Normal na bahagi ng balat ang langis; ang sobrang paglilinis na may madalas na exfoliation ay karaniwang nagpapahina sa proteksiyon.
- Gumamit ng banayad na panlinis. Iwasan ang scrub, brush, madalas na exfoliation, at produktong napakalakas ng amoy ng alkohol.
- Kapag malangis at may malinaw na balakubak ang anit, gamitin ang medicated shampoo ayon sa bilin, huwag basta dagdagan ang dalas nang walang hanggan.
- Kapag umaatake sa mukha, gawing simple ang rutina; iwasan ang mabibigat na balm, hair oil, mabangong essential oil, at hindi kilalang pamahid.
- Bawasan ang puyat at matagalang stress; itala ang panahon, pagkain, stress, pagpapalit ng produkto, at kung paano gumagalaw ang sintomas.
- Huwag kamutin o himayin ang balakubak. Ang nana, sakit, dilaw na langib, o mga nagnanana ay kailangang suriin para sa impeksiyon.
Kailan dapat magpatingin?
Ang mga sitwasyong ito ay mainam ipasuri sa espesyalista sa balat sa halip na magpatuloy sa sariling pagpapalit ng shampoo at pamahid.
| Mainam magpatingin kapag | Dahilan |
|---|---|
| Paulit-ulit ang pamumula, kati, at balakubak nang lampas apat hanggang anim na linggo | Maaaring kailangang balikan ang diagnosis o ang lakas ng paggamot |
| Walang ginhawa kahit nagpalit na ng shampoo at rutina | Kailangang tiyakin kung seborrheic nga ito o may kasama pang ibang sakit |
| Mabilis kumakalat ang pamumula at kati sa mukha o anit | Kailangang alisin sa listahan ang impeksiyon at ibang namamagang sakit sa balat |
| May pagkalagas ng buhok, makapal na langib, nana, o naguumapaw na likido | Maaaring may impeksiyon o mas malalim na lesyon na kailangang asikasuhin |
| Sanggol na hindi malinaw na bumubuti | Magkaiba ang pag-asikaso sa sanggol at sa nasa hustong gulang |
| May mahinang resistensiya o malalang sakit | Maaaring mas malinaw ang sintomas at kailangan ding suriin ang gamot |
Paalala mula sa pangkat ng dermatolohiya
Madaling bumalik ang seborrheic dermatitis, kung saan nagsasalubong ang langis, ang Malassezia, ang proteksiyon ng balat, at ang pamamaga. Ang paghuhugas ng mukha hanggang tuyot na tuyot, madalas na exfoliation, o matagal na sariling paggamit ng malakas na pamahid ay karaniwang mas nakakairita at hindi rin natutukoy ang tunay na sanhi.
Kung ang balakubak, pamumula, pagbabalat, o kati ay paulit-ulit nang lampas apat hanggang anim na linggo, o may kasamang nana, sakit, pagkalagas ng buhok, at paulit-ulit na pamumula ng mukha, mainam na personal na masuri. Titingnan ng doktor ang bahagi at bigat, at kung may kasamang psoriasis, atopic dermatitis, contact dermatitis, o impeksiyon sa fungus, bago itakda ang paglilinis, topical na gamot, at follow-up.
