ポニーテールで薄毛になる？牽引性脱毛症の原因・特徴と受診
きついポニーテールや編み込み、エクステを長く続けたあと、生え際が薄くなったりこめかみがまばらになる場合、牽引性脱毛症の可能性…
健康情報
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ダイエットの停滞期を乗り越えるには？代謝適応の仕組みと5つの脱出戦略
ダイエット中の停滞期はどう乗り越える？代謝適応の生理学的メカニズム、偽の停滞期との見分け方、食事・運動の5つの見直し戦略、比…
髪を抜くのがやめられない？抜毛症の原因・脱毛斑の特徴と受診
髪を繰り返し抜いてしまい、頭皮に形の不規則な脱毛斑ができる場合は抜毛症（トリコチロマニア）の可能性があります。よくある症状と…
いぼ（ウイルス性疣贅）はうつる？症状・魚の目との違いと治療法
指や足の裏にできたザラザラした硬いできもの、表面に黒い点があり数が増えてきた場合は、ウイルス性のいぼ（疣贅）の可能性がありま…
疥癬はうつる？夜間の強いかゆみ・治療と家庭での洗濯対策
夜にかゆくて眠れない、指の間や手首に小さな赤いブツブツ、家族も一緒にかゆい場合は疥癬（かいせん）の可能性があります。感染経路…
でんぷう（癜風）とは？症状・治療・再発予防
でんぷうは胸や背中、肩などに白色・褐色・淡い赤色の細かく鱗屑を伴う斑を生じます。原因、感染性、白斑などとの違い、検査、治療後…
アトピー性皮膚炎の改善法：症状・原因・毎日のケアと受診の目安
アトピー性皮膚炎は激しいかゆみ、皮膚の乾燥、湿疹、苔癬化を特徴とし、肘や膝の屈曲部、顔や首によく見られます。バリア機能低下や…
顔の赤みが続くのは酒さ？症状・悪化要因と受診の目安
頬や鼻の赤み・ほてりを繰り返し、ニキビのような赤いブツブツが出る場合は酒さ（しゅさ）の可能性があります。酒さの主な症状とタイ…
爪白癬とは？症状・検査・治療と再発予防
爪の黄ばみ、厚み、もろさがすべて爪白癬とは限りません。爪白癬の症状、似た爪疾患、真菌検査、外用・全身治療の評価、足白癬の同時…
抜け毛が多いときは？注意サインと受診の目安
毎日少し抜けるのはよくあることですが、多いからといってすぐ禿げるわけではありません。全体の急な増加、生え際や頭頂の固定した薄…
減量中に筋肉を守るには？食事・筋トレ・体脂肪の見方
減量中の筋肉減少を抑えるために、無理のないエネルギー調整、たんぱく質食品、筋力トレーニング、睡眠、体脂肪の追跡方法を解説しま…
冬の湿疹とは？乾燥・かゆみのケアと受診の目安
冬の湿疹では乾燥、かゆみ、皮むけや細かなひび割れが起こり、すねに現れることがあります。一般的な乾燥との違い、ぬるま湯での洗い…
髪の成長周期とは？成長期・休止期と抜け毛の判断
髪は同時に伸びたり抜けたりしません。毛包は成長期、退行期、休止期を各自循環します。3つの段階が日常の抜け毛にどう影響するか、…
コレステロールが下がらない？長時間作用型コレステロール注射とは
食事・運動・脂質低下治療後も LDL が目標に届かない方へ。長時間作用型 siRNA 注射が PCSK9 関連経路と肝臓の …
抜け毛の本数は正常？判断の仕方と受診の目安
毎日ある程度の抜け毛はよくありますが、1日の本数だけで診断はできません。洗髪日の見え方、切れ毛と密度変化の違い、自己判断の牽…
ニキビはどうできる？生成の4段階と各段階の特徴
ニキビは皮脂、異常角化、アクネ菌、炎症が関与する動的な過程です。面皰・丘疹・膿疱・結節と囊腫の4段階の見た目、押し出すリスク…
腎臓病の症状とは？初期のサイン・検査・受診のタイミング
初期の慢性腎臓病は無症状が多く、泡立つ尿・むくみ・疲れだけで判断できません。考えられるサイン、高リスクの方、eGFRと尿アル…
ピロリ菌検査・治療後の再検査
ピロリ菌は無症状のことがあります。呼気・便抗原・内視鏡・血液検査の違い、陽性後の治療方針、除菌確認の時期、台湾の公費対象、早…
シャンプー時の抜け毛は正常？脱毛・切れ毛と受診目安
洗髪後に排水口の毛が多く見えても、直ちに薄毛とは限りません。洗髪日に多く見える理由、毛根からの脱毛と切れ毛の違い、負担の少な…
帯状疱疹の見分け方｜症状・感染対策・受診の目安
帯状疱疹は、体の片側のピリピリ感や灼熱感、触れると痛い感覚に続いて、神経に沿う水疱が現れることがあります。典型症状、似た発疹…
子どもの抜け毛はなぜ？原因・見分け方と受診の目安
子どもの抜け毛には円形脱毛症、頭部白癬、抜毛、牽引、休止期脱毛などがあります。抜け方や頭皮の観察点、診察で行う検査、家庭での…
水虫（足白癬）の見分け方｜症状・治療・再発予防
水虫はかゆみだけでなく、指の間の皮むけ、足裏の乾燥・ひび割れ、小さな水疱として現れることがあります。足白癬の型、湿疹との違い…
抜け毛は毛包が死んだサイン？毛包の状態を解説
抜け毛が増えても毛包が死んだとは限りません。一時的な休止、毛包のミニチュア化、瘢痕性破壊の違いと、分布・毛径・毛孔・頭皮症状…
ストレスで抜け毛は増える？休止期脱毛の見分け方
仕事のストレス後に抜け毛が増えても、すぐに始まるとは限らず、薄毛が確定したわけでもありません。休止期脱毛の時間差、パターン脱…
ノロウイルスの症状と対処｜感染期間・水分・消毒
ノロウイルスの潜伏期間、嘔吐と下痢、水分補給、脱水の危険サイン、石けんによる手洗い、家庭での清掃、受診の目安を解説します。
夏の抜け毛は正常？季節性脱毛と受診の目安
夏に抜け毛が増えても、必ずしも長期的な薄毛ではありません。季節性の変化、休止期脱毛、男性・女性型脱毛症、頭皮炎症、切れ毛の違…
減量注射のよくある質問：適応・受診準備・経過観察
減量注射を検討する際の適応、初診準備、食事、副作用、終了後の維持について解説。医師が確認する体重・代謝・病歴、持参資料、受診…
AGA治療の選び方：内服と頭皮外用を比較
男性型脱毛症の内服治療と頭皮外用治療を、投与経路、全身状態、頭皮の状態、継続しやすさ、安全性、経過観察の面から比較します。治…
外用5α還元酵素阻害治療とは？内服との違い
外用5α還元酵素阻害治療は頭皮へ局所投与する処方治療です。内服と薬理学的な標的は近い一方、投与経路、全身曝露、頭皮の忍容性、…
ニキビはなぜ繰り返す？原因・悪化要因・よくある誤解
ニキビは単に洗顔不足で起こるものではありません。皮脂、毛穴の角化、皮膚の菌叢、炎症がどう関わるか、ホルモン、遺伝、ストレス、…
男性の薄毛はAGA？初期症状・進行度・治療評価
男性の抜け毛がすべてAGAとは限りません。生え際後退、頭頂部の薄毛、毛の細りなどの初期症状、他の脱毛症との違い、毛髪鏡検査、…
減量注射後の抜け毛はどうする？休止期脱毛の見分け方
減量注射後の抜け毛は、急な体重減少、エネルギーやたんぱく質不足による休止期脱毛と関係することがあります。時期、鑑別、栄養、検…
ニキビで受診する前に準備することは？診察と再診のポイント
ニキビで受診する前に、経過、部位、使用中の製品、過去の治療反応、安全性に関わる情報を整理しましょう。診察で確認する点と、再診…
ニキビを改善するには？10のケアルールと受診の目安
ニキビ改善のための洗顔、保湿、紫外線対策、製品の選び方を10項目で解説します。面皰・膿疱・深いしこりの違い、よくある誤解、治…
過度な減量で抜け毛は増える？原因と改善の方法
急激な減量の 1〜3 か月後に抜け毛が増えることがあり、たんぱく質・鉄・亜鉛の不足と、体へのストレスによる休止期脱毛が主な理…
女性の薄毛の原因は？原因・前ぶれ・改善の考え方
女性の薄毛は男性より原因が複雑で、遺伝、ホルモン、鉄欠乏、ストレス、疾患などが関わります。よくある七つのタイプ、前ぶれのサイ…
産後の抜け毛がひどい？原因・治療・回復までの目安
産後の抜け毛は産後 2〜4 か月で目立ちはじめ、ふつう 6〜12 か月で落ち着きます。ホルモンや栄養などの原因、待つだけでは…
皮膚の乾燥とかゆみ｜原因・症状・受診の目安
皮膚の乾燥とかゆみは、水分不足だけとは限りません。乾燥・湿疹・感染・内科的な原因の見分け方、注意したいサイン、入浴と保湿の見…
じんましんの症状・原因・治療の考え方
じんましんは急に出てかゆく、通常 24 時間以内に消える膨疹です。急性と慢性の違い、よくある誘因、救急受診が必要なサイン、抗…
肝斑の原因・治療・遮光ケアのポイント
肝斑は顔によく見られる左右対称の褐色色素斑で、肝臓の病気とは直接関係ありません。誘因、日光性のシミなどとの見分け方、治療の選…
ニキビ治療の方法：薬物、スキンケアと受診の目安
ニキビ治療の鍵はタイプに合わせることです。ニキビができる四つの仕組み、非炎症性と炎症性で治療がどう違うか、薬の副作用、日常の…
ほくろ・シミ除去：治療方法、安全評価とアフターケア
ほくろとシミの除去は、まず病変が何かを見分けることから始まります。シミの種類、ほくろの ABCDE 警告サイン、レーザーと外…
脂漏性皮膚炎の治療
脂漏性皮膚炎の診断 脂漏性皮膚炎の治療 脂漏性皮膚炎の治療の目的は、症状の緩和と再発の防止です。一般的な治療法には以下が含ま…
基礎代謝とは？1日の総消費カロリーはどのくらい？
基礎代謝とは、呼吸や心拍、体温維持など、生命活動を維持するために必要な最低限のエネルギーを指します。 1日の総エネルギー消費…
脂漏性皮膚炎の症状・原因・治療
脂漏性皮膚炎は頭皮、生え際、眉、小鼻、耳の後ろに出やすく、赤み、脂っぽい黄白色のフケ、繰り返すかゆみが特徴です。見分け方、乾…
円形脱毛症の原因・症状・治療法
円形脱毛症は自己免疫反応と関連する瘢痕を残さない脱毛です。症状、男性型脱毛症との違い、考えられる原因、受診の目安、JAK 阻…
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